Mas amamentar não é um ato natural? Amamentar é um ato que se aprende e era assim que funcionava em toda a história da humanidade. As mulheres amamentavam e passavam sua sabedoria para as mulheres das novas gerações. 

Infelizmente, por várias razões, as mulheres passaram a "desaprender" como amamentar. Mas ainda podemos confiar na nossa intuição e no inconsciente coletivo que não deixa as mulheres na mão na hora de nutrir sua cria. 

Mas, algumas boas orientações não fazem mal a ninguém não é mesmo? então, para tirar as dúvidas de muitas mulheres - e homens - que nos escrevem, vamos falar um pouco sobre como amamentar! 

Para o êxito da amamentação é imprescindível uma posição correta que será alcançada através da técnica de amamentação, que consiste nos seguintes passos: 

Colocando o seio na boca do bebê     

Toque o mamilo no lábio inferior do bebê. O bebê abre a boca

Coloque não apenas o mamilo, mas o máximo possível da aréola na boca do bebê

Rápida e firmemente puxe a cabeça do bebê para a mama.

Posições para amamentar  

Há várias posições para amamentar, o mais importante é que esta seja a mais confortável para a mãe e mantenha uma boa técnica. A mãe deve variar regularmente de posições para que o bebê comprima o queixo e a língua em distintos locais da aréola e mamilo.  
   

Na posição sentada, o bebê está de frente para a mãe, de tal maneira que seu abdomen está colocado ao da mãe (barriga com barriga). Quanto mais colado estejam os corpos, mais fácil para o bebê mamar.  
  

A posição sentada inversa consegue-se colocando o corpo do bebê debaixo da axila materna com o ventre apoiado sobre as costelas da mãe (barriga-costela). O corpo do bebê está apoiado pelo braço materno e a cabeça suspensa pela mão. Nesta posição consegue-se que o bebê pegue uma boa porção da aréola com a boca.  
  
  

Na posição deitada, a mãe e o bebê estão frente à frente (barriga com barriga). A mãe oferece o peito do lado que está deitada. Esta posição e a sentada inversa são mais apropriadas quando a mãe for submetida a uma cesariana. 

 A maioria das mulheres têm leite suficiente para alimentar gêmeos. As dificuldades surgem porque é difícil cuidar de duas crianças simultaneamente. Um modo de amamentar gêmeos ao mesmo tempo é colocar as crianças com o corpo e pernas por baixo dos braços da mãe.

Observações:  

É importante reforçar que independentemente da posição escolhida para amamentar, uma boa pega significa que:  

todo corpo do bebê está junto ao da mãe

a boca e a mandíbula estão junto ao peito da mãe

a boca do bebê está bem aberta

não se consegue ver quase nada da aréola

o bebê dá chupadas grandes e espaçadas

o bebê está relaxado e tranqüilo

o bebê mama sem fazer barulho

a mãe não sente dor nos mamilos (só umas fisgadas no começo)

Você pode observar se o posicionamento está correto:  

Posição da mãe

relaxada, confortável, bem apoiada

não curvada para trás, nem para frente (ombros do bebê se apóiam na curvatura do braço da mãe).

Posição do bebê

todo corpo do bebê voltado para mãe (não só a cabeça)

quadril do bebê seguros com firmeza

braço inferior do bebê ao redor da cintura da mãe

pescoço do bebê levemente estendido

bebê na mesma altura da mama

Posição da boca do bebê

centrada em frente do mamilo (levar o bebê ao peito, não o peito ao bebê)

Posição da mão na mama

Polegar acima da aréola e indicador abaixo da aréola, como um C.

Boca do bebê

bem aberta colocada na mama.

Queixo do bebê:

bem de encontro à mama.

Posição dos lábios do bebê:

cerca de 3 cm da base do mamilo (abocanha mamilo e boa parte da aréola).

Lábios do bebê:

virados para fora (não dobrados para dentro), não apertados.

Língua do bebê sobre a gengiva inferior (checar virando o lábio inferior suavemente para baixo)

Bebê mantém-se fixado, sem escorregar nem largar o peito

Freqüência da sucção

- rápida no início

- depois diminui nitidamente

- pausas ocasionais

- irregular no final

Ato de mamar:

bochechas não se escovam a cada sucção

língua – não faz ruídos

deglutição ruidosa

toda cabeça se move

orelhas se mexem

Quando o bebê larga a mama: 

mamilo levemente alongado e redondo (não deve estar achatado, nem estrias vermelhas e nem áreas esbranquiçadas).