Dicas de como cuidar da região íntima feminina
As mulheres costumam não relaxar quando o assunto em
questão é a beleza. Investem em cremes e tratamentos
para deixar a pele, as madeixas e o corpo mais bonitos.
No entanto, tendem a não ter tantos cuidados com uma
região bastante importante: a íntima.
"Têm de dar mais valor a ela. Além da questão da saúde,
os homens prestam mais atenção nela do que nos cabelos,
que recebem muitos investimentos", disse o ginecologista
Eliano Pellini, chefe do setor de saúde e medicina
sexual da Faculdade de Medicina do ABC. Em época de
calor, praia e piscina, alguns cuidados são
imprescindíveis.
Para evitar problemas, até mesmo na vida sexual, siga
seis dicas simples listadas pelo médico:
1) Use sempre sabonetes com pH ácido (entre 3,5 e 5). Os
sabonetes comuns têm pH alcalino, o que diminui a defesa
natural e gera crescimento da quantidade de bactérias.
2) Mantenha a região arejada, porque o abafamento leva à
proliferação de bactérias. Isso não significa que deve
circular por aí sem calcinha e só de saia. Basta evitar
o uso de protetor de calcinha e de roupas muito
apertadas. Vale apostar em lingeries confortáveis de
algodão no dia a dia. "Quando for namorar, pode usar uma
mais sexy, até porque logo vai tirá-la".
3) Os pelos protegem a região. Por isso, nada de
apará-los radicalmente. "A recomendação para ficar
confortável com o biquíni ou a calcinha sem deixar a
região exposta é depilar três dedos acima do clitóris e
deixar dois dedos nas laterais. Os pelos não podem ser
muito curtos, por isso, devem ter dois dedos de altura".
4) Quando for à praia ou relaxar à beira de uma piscina,
não permaneça com o biquíni molhado. É importante
trocá-lo, já que favorece irritações.
5) Troque o absorvente interno, no máximo, a cada três
horas. "Se passar disso, em vez de absorvente, se torna
um irritante".
6) Lave as calcinhas com sabonetes próprios. Os
convencionais podem promover alergias.
