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Tensão pré-vestibular pode causar aperto
no peito e boca seca
Respiração descontrolada, aperto no
peito, boca seca. Se você tem esses sintomas, pode estar
com tensão pré-vestibular, diz o médico psiquiatra
Daniel Guzinski Rodrigues, 34.
Em um estudo divulgado em novembro e publicado na
"Revista de Psiquiatria Clínica" da USP, Rodrigues
entrevistou 1.046 vestibulandos em Porto Alegre (RS) e
constatou que 56,3% apresentavam sintomas de ansiedade.
Para 90,5% deles, o vestibular alterou seus hábitos de
vida.
"O vestibular representa uma passagem para a vida
adulta, e isso traz ansiedade. Para fazer uma boa prova
o aluno precisa, além do preparo educacional, de preparo
psicológico", afirma Rodrigues, que organiza o
Vestibulandos Anônimos, um grupo de apoio para
vestibulandos do cursinho gaúcho Móttola.
A psicoterapeuta Celi Piernikarz, 50, diz que o
vestibular é como um jogo. "E é preciso vencer esse jogo
se preparando todos os dias."
Para ambos os especialistas, é importante ter o apoio da
família nos dias que antecedem as provas e comemorar
--sem exageros-- as festas de final de ano.
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