Escutar música boa faz bem
ao coração, revela estudo
da France
Presse, em Washington
Além de deixar você animado, ouvir suas músicas
preferidas pode fazer bem ao seu sistema cardiovascular.
Essa é a conclusão de um estudo americano divulgado
nesta terça-feira (11).
Pesquisadores da Faculdade de Medicina da Universidade
de Maryland, que já tinham mostrado, em 2005, uma
relação entre o riso e a performance cardíaca,
encontraram agora benefícios para o coração no ato de
ouvir música agradável.
"Já tínhamos demonstrado que emoções positivas, como o
riso, são boas para a saúde vascular, mas a pergunta
lógica era se outras emoções, provocadas, por exemplo,
pela música, tinham o mesmo efeito", disse Michael
Miller, diretor de Prevenção em Cardiologia do centro
médico da Universidade de Maryland.
Miller fez com que uma dezena de estudantes escolhesse a
música que "mais os deixava felizes" e os expôs a quatro
tipos de som para comparar seu efeito sobre o sistema
vascular: música apreciada pelo paciente, música
estressante, áudio para relaxamento e canções
engraçadas.
O diâmetro dos vasos sangüíneos foi ampliado em 26% com
a música escolhida, enquanto a música estressante fez os
vasos encolherem 6%.
"É impressionante a forte diferença antes e após se
escutar uma música agradável, assim como entre uma
música apreciada e uma estressante", disse Miller.
Com as músicas engraçadas, os vasos sangüíneos se
dilataram 19%, enquanto a música de relaxamento produziu
uma dilatação vascular de 11%.