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Doença do mau humor acomete três vezes
mais mulheres do que homens
ERIKA MORAIS
da Revista da Hora
Se de uma hora para a outra, sem motivo aparente, você se
pega reclamando de tudo e passa a maior parte do tempo de
mau humor, com dificuldades em sentir prazer em atividades
de rotina, sempre com cansaço e falta de energia, fique
atento, você pode estar sofrendo de uma doença chamada
distimia.
A distimia é um transtorno de humor, considerado um tipo de
depressão leve que ocorre em cerca de 5% da população geral
e acomete três vezes mais mulheres do que homens.
De acordo com Luiz Alberto Hetem, da Associação Brasileira
de Psiquiatria, a doença se diferencia do mau humor comum,
um sentimento que todos podemos sentir em diversos momentos
de nossas vidas. "Na distimia, a pessoa fica mau-humorada,
irritada, impaciente e com sintomas depressivos, como
alteração no sono e no apetite, durante a maior parte do
dia, por meses ou anos", afirma Hetem.
Para Ricardo Moreno, do Instituto de Psiquiatria do Hospital
das Clínicas, ficamos mau-humorados quando passamos por uma
situação desagradável no trânsito, quando sentimos frio ou
calor demais ou quando nos sentimos incomodados por alguma
dor física. "O distímico é diferente, ele sente o mau humor,
além de outros sintomas, sem motivo aparente e durante a
maior parte do dia."
De acordo com os especialistas, os distímicos tendem a
acreditar que o mau humor constante é apenas um traço de sua
personalidade. "Por acreditarem que seu comportamento é
normal, demoram a procurar ajuda", afirma Hetem. Para o
psiquiatra, a demora em procurar um especialista pode levar
os distímicos a uma depressão mais grave.
Tratamento
Os médicos afirmam que, em alguns casos, há possibilidade de
cura. Em outros, porém, o tratamento é constante e sem
previsão de término. "Isso depende de cada pessoa, mas o
tratamento é feito por meio de medicamentos antidepressivos
e psicoterapia, assim como em outros casos de depressão",
conta Moreno
Quando o mau humor vira doença
Fique atento
É comum passar por situações que provocam o mau humor. A
irritação e a impaciência vêm, por exemplo, quando estamos
presos no trânsito, com calor ou frio demais ou quando
sentimos uma dor forte. Mas quando a rabugice é predominante
na maior parte do tempo e está associada a outros sintomas é
sinal de que é necessário procurar um médico, pois pode se
tratar de distimia
O que é
Distimia é um transtorno do humor. É considerada um tipo de
depressão leve. Se o mau humor é predominante durante a
maior parte do dia e dura meses ou anos, a pessoa pode estar
sofrendo de distimia. Mas apenas um profissional poderá dar
o diagnóstico da doença e indicar o tratamento adequado
Sintomas
- Mau humor que dura a maior parte do dia
- Cansaço ou sensação de falta de energia
- Preocupação excessiva
- Alteração no sono e no apetite
- Baixa auto-estima, irritabilidade, negativismo desânimo e
melancolia
- Mesmo as atividades mais simples passam a exigir muito
esforço
- Dificuldade de sentir prazer com o dia-a-dia
- Dificuldade para se concentrar, tomar decisões e
acompanhar o ritmo dos colegas de trabalho
- Insatisfação constante e tendência a supervalorizar
acontecimentos negativos
Quem pode ter
- Pessoas de todas as idades
- Acomete de duas a três vezes mais mulheres do que homens
- É mais comum entre jovens adultos (entre 25 e 35 anos)
Pode provocar
- Isolamento social
- Problemas conjugais e familiares
- Queda no desempenho profissional e escolar
- Abuso de drogas e alcoolismo
Tratamento
Na maioria dos casos o tratamento é feito com o uso de
medicamentos antidepressivos e com psicoterapia
Fontes: Luiz alberto Hetem, da Associação Brasileira de
Psiquiatria (ABP); e Ricardo Moreno, do Instituto de
Psiquiatria do Hospital das Clínicas
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